おうちで坐禅 ～新緑の余香苑～ Zazen at home ~Pond garden in early summer~ by 妙心寺退蔵院 Taizoin Zen Buddhist Temple

「おうちでシリーズ」第9弾　おうちで坐禅　～新緑の余香苑～。
京都・洛西にある禅の名刹「妙心寺退蔵院」。四季折々の表情を見せる池水回遊式庭園「余香苑」。新緑と初夏の花が咲き乱れる様子を4Kで収めました。こんこんと流れる滝の音や鳥たちのさえずりとともに10分の坐禅をお楽しみください。
坐禅のやり方、簡単な解説については、こちらをご参照ください。
• Zazen meditation at home
Taizoin is one of the oldest Zen temples in Kyoto, founded in 1404. We filmed our pond garden with fresh green leaves and vivid flowers blooming. Enjoy 10 mins meditation looking our serene pond garden with sound of water in early summer .
For simple instruction of zazen, please refer to this video.
• Zazen meditation at home